I studien fra USA har nesten 7000 mennesker svart på spørsmål om hvor ofte de opplevde problemer med å sovne eller forbli sovende konstant. Forskerne sammenlignet så svarene med personenes kroppsmasseindeks (KMI eller BMI) et mål på kroppsvekt som tar med i betraktning personens høyde.
Les saken i Dagens Medisin.
Mer detaljer om studien finner du på : Sleep discontinuity and impaired sleep continuity affect transition to and from obesity over time: Results from the Alameda County Study
Nyere forskning viser at søvnapné er forbundet med flere alvorlige helsetilstander. Ved Dr. Fedon Lindbergs Klinikk kan du nå bli testet for søvnapné/avbrutt søvn.
Er du alltid trett eller har opplevd å sovne under møter?
Har du økt matlyst eller søthunger?
Har du diabetes og dårlig blodsukkerkontroll?
Hvis du snorker regelmessig og er konstant trett, kan det være at du har en tilstand som heter søvnapné, eller nattlige pustestans. Ved søvnapné blir luftveiene helt blokkert under søvn, dette kan føre til at man slutter å puste fra 10 sekunder og opptil et minutt flere 100 ganger hver natt.
Nyere forskning viser at snorking og søvnapné er forbundet med alvorlige helsetilstander, og kan gi økt risiko for overvekt, diabetes, høyt blodtrykk og hjerte-karsykdom.
Omkring 60 % av type-2-diabetikere er trolig rammet av søvnapné. Søvnapné kan også forverre sykdommen ved å gi dårligere blodsukkerkontroll og økt matlyst og særlig søthuger.
Hvis du lider av overvekt, diabetes, høyt blodtrykk eller hjerte-karsykdom, og du samtidig har søvnapné, kan behandling av søvnapné forbedre helsetilstanden din vesentlig og samtidig føre til at du føler deg mer opplagt og i bedre form.
Søvnapné er like utbredt som diabetes og astma, men likevel ofte udiagnostisert.
Tegn på søvnapné kan være at
- du gisper eller slutter å puste når du sover (ofte oppdaget av partner)
- du våkner trett og uopplagt
- du føler deg veldig trett i løpet av dagen
- du har vanskelig for å konsentrere deg
- vektproblemer
- høyt blodtrykk.
Ved Dr. Fedon Lindbergs Klinikk kan du nå bli testet for søvnapné. Måten du blir testet på er ved hjelp av et apparat du tar med deg hjem og bruker mens
du sover. Dette apparatet vil måle eventuelle pustestopp og hvor lenge de varer. Deretter kommer du tilbake til klinikken
for å få testen analysert. Kommer det frem at du lider av søvnapné vil du bli henvist videre til et behandlende sykehus for
videre oppfølging og behandling.
I tillegg er det også anbefalt med vektnedgang ved overvekt. På klinikken har vi lang erfaring med behandling av overvekt
og diabetes og dette kan du få hjelp til hos oss.
En utredning inkluderer bruk av apnea link, et apparat som måler om du har søvnapné, analysering av testen og gjennomgang av svarene hos en behandler ved klinikken.
Du vil få henvisning til videre behandling av oss hvis det viser seg å være behov for det.
Ta kontakt med Dr. Fedon Lindbergs Klinikk på telefon 22 92 60 00 eller via kontaktskjema for bestilling av utredning.
Les mer om konsekvenser av dårlig søvn.
Kommentarer til: "Avbrutt søvn kan gi fedme"