Er koffein farlig for hjertet?

Forskere som har testet teorien om at koffein er forbundet med en høyere risiko for hjerteproblemer har antydet at koffeinet kan være gunstig snarere enn en risiko.

Undersøkelsen ble utført ved hjelp av data fra en undersøkelse om risikoer og fordeler ved bruk av lave doser av aspirin og E-vitamin for å forebygge hjertesykdom og kreft. Kvinnene som deltok fikk enten 100 mg aspirin, 600 IE E-vitamin, begge disse eller placebo (narrepille) annenhver dag.

Alle deltakerne var under 45 år gamle og hadde ingen hjerteproblemer da studien begynte. De ble fulgt fra 1993 til 2009, og de rapporterte blant annet koffeininntak via kostregistreringsskjemaer i begynnelsen av studien og i 2004. Man vurderte spesifikke mengder av ulike matvarer, herunder kaffe, koffeinfri kaffe, te, cola med og uten koffein, cola light uten koffein og sjokolade. Svarene varierte fra 0 til 6 ganger daglig. Koffeininnholdet ble beregnet ved hjelp av data fra det amerikanske landbruksdepartementet og fra produsentene.

I løpet av de 14 årene oppfølgingen varte fant forskerne ingen betydelig sammenheng mellom koffeininntak og forekomsten av atrieflimmer. Derimot viste et koderat koffeininntak seg å ha en gunstig effekt på forekomsten av atrieflimmer.

Les mer her (artikkelen er på engelsk).

Ønsker du hjelp til å bevare en god helse gjennom riktig kosthold og kosttilskudd? Våre dyktige kostveiledere kan hjelpe deg. Ta kontakt med vår klinikk på telefon 22 92 60 00 eller e-post for mer informasjon eller for bestilling av time.

Dr FedonLes merDr Fedon

Vi har lansert en rekke web-filmer i serien "Kost i balanse." Filmene skal gjøre det lettere for deg å velge sunne råvarer og sette disse sammen til balanserte måltider. Vel bekomme!

Se filmene her!Dr Fedon

Fedon er varemerket for en serie matvarer utviklet spesielt med tanke på blodsukkerbalansen og er basert på Fedon Lindbergs kostholds- og livsstilskonsept "Kost i balanse."

Les merDr Fedon

Eurodiet er en metode for vektreduksjon med medisinsk oppfølging for personer med helseskadelig overvekt.

Les mer
Dr Fedon

Et fagteam fra Dr. Fedon Lindbergs Klinikk er tilgjengelig på lommelegen.no for å svare på spørsmål relatert til kosthold og helse.

Les merDr Fedon

Visste du at kanel bidrar til å stabilisere blodsukkeret, senke kolesterolnivået og er en kraftig antioksidant? Med kaneltilskudd i kapselform er du sikret et riktig inntak. Kjøper du 2 bokser kanelkapsler i vår nettbutikk nå, får du med en gratis på kjøpet.

Les mer
Idium Portalserver 3.0idium webpublisering