Smart, balansert lavkarbo for hele familien, massevis av god råd og over 100 nye oppskrifter!
Mat for Livet er skrevet for deg som tror på kostens helsefremmende effekter og den er mye mer enn en vanlig mat- og kokebok.
I boken får du:
- Mer enn 100 nye balanserte lavkarbo-oppskrifter som er lette å lage
- Instruktiv og lettfattelig medisinsk del om matens virkninger på kroppen
- Fedons beste matlagingstips
Fedons mat gir deg:
- Stabilt blodsukker
- Hormoner i balanse
- Mer overskudd
- Sunn vekt
- Frisk hud
Du vil lære mer ernæringskonseptet kost i balanse og hvilke positive effekter det vil ha for deg både fysisk og mentalt å følge dette kostholdet resten av livet. Husk at dine valg i dag vil avgjøre hvordan du skal ha det i fremtiden.
Ekstra nyttig: Til alle oppskriftene får du informasjon om glykemisk belastning, mengde protein, karbohydrat, fett og fiber per porsjon.
Utgitt av Cappelen Damm.
Pris: kr. 369,-
Kjøp boken i vår nettbutikk eller i din nærmeste bokhandel.
Les omtale av boken på bloggen Forlagsliv
Se innslag med Fedon på God Morgen Norge om balansert lavkarbo-kosthold og boken Mat for livet:
