Selv moderat vektøkning kan skade blodårene

Forskere ved Mayo-klinikken har funnet at friske, unge mennesker som legger på seg så lite som 4 kg fett, spesielt rundt magen, risikerer å skade blodårenes endotelceller.

Endotelcellene kontrollerer blodårenes evne til å utvide seg og trekke seg sammen. Dårlig endotelcellefunksjon har lenge vært forbundet med risiko for hjerte- og karsykdom. Å legge på seg noen få kilo i studietiden eller på ferie har vært regnet som ufarlig, men kan gå utover hjerte- og karsystemet, spesielt hvis det ekstra fettet legger seg rundt magen.

43 frivillige med en gjennomsnittsalder på 29 år deltok i studien. Endotelcellefunksjonen ble testet ved å måle blodgjennomstrømmingen i pulsåren i armen. Forsøkspersonene skulle enten legge på seg eller holde vekten i åtte uker, deretter ble blodgjennomstrømmingen testet. De som la på seg gikk deretter ned i vekt igjen, og ble testet på nytt. Hos de forsøkspersonene som la på seg rundt magen, hadde dårligere blodgjennomstrømming selv om de fortsatt hadde normalt blodtrykk. Så snart de gikk ned i vekt ble blodgjennomstrømmingen normal igjen. Blodgjennomstrømmingen forble uendret hos de som ikke la på seg, og ble mindre påvirket hos de som la på seg jevnt over hele kroppen i stedet for bare rundt magen.

Dette viser, i følge forskerne, at fedme rundt magen er spesielt farlig. det er derfor viktig å være oppmerksom på pasientens midjemål, ikke bare vekt og BMI.

Les mer her (artikkelen er på engelsk).

Les også: Valnøtter forbedrer blodårefunksjon hos diabetikere

Ønsker du hjelp til å gå ned i vekt? Våre dyktige kostveiledere kan hjelpe deg. Ta kontakt på telefon 22 92 60 00 eller e-post for mer informasjon eller for bestilling av time.

 

 

Dr FedonLes merDr Fedon

Vi har lansert en rekke web-filmer i serien "Kost i balanse." Filmene skal gjøre det lettere for deg å velge sunne råvarer og sette disse sammen til balanserte måltider. Vel bekomme!

Se filmene her!Dr Fedon

Fedon er varemerket for en serie matvarer utviklet spesielt med tanke på blodsukkerbalansen og er basert på Fedon Lindbergs kostholds- og livsstilskonsept "Kost i balanse."

Les merDr Fedon

Eurodiet er en metode for vektreduksjon med medisinsk oppfølging for personer med helseskadelig overvekt.

Les mer
Dr Fedon

Et fagteam fra Dr. Fedon Lindbergs Klinikk er tilgjengelig på lommelegen.no for å svare på spørsmål relatert til kosthold og helse.

Les merDr Fedon

Visste du at kanel bidrar til å stabilisere blodsukkeret, senke kolesterolnivået og er en kraftig antioksidant? Med kaneltilskudd i kapselform er du sikret et riktig inntak. Kjøper du 2 bokser kanelkapsler i vår nettbutikk nå, får du med en gratis på kjøpet.

Les mer
Idium Portalserver 3.0idium webpublisering