Mye av maten vi tror er sunn skjuler store mengder sukker. Problemet forsterkes av at det er slappe krav til merking. Ofte
er vi heller ikke oppmerksomme på matvaredeklarasjoner når vi handler. Resultat er at mange tror de handler og spiser sunt,
mens de egentlig utsetter kroppen for stor helsebelastning.
Bruk sukkerbiten til å:
- Rense kostholdet for skjult sukker og/eller lettfordøyelige karbohydrater
- Få hjelp til å styre unna det farlige industrielle transfettet.
- Forstå hvordan kroppen reagerer på matvarene og tilsetningen som er utbredt i en vanlig handlekurv.
- Bli inspirert til å legge om handlerutinene.
- Lære hvordan du kan bytte ut mat- og drikkevarer med alternativer som er sunnere.
- Få lettfattelig kunnskap for å sikre deg og dine barn bedre helse, humør og prestasjoner.
- Forstå hvordan du og familien kan bruke denne kunnskapen til å forebygge sykdom.
Informasjon om næringsinnholdet i over 800 matvarer
I tillegg til antall sukkerbiter i ulike matvarer, gir sukkerbiten informasjon om innholdet av karbohydrater, kalorier, protein,
fett og fiber, i over 800 vanlige norske matvarer. Matvarene presenteres med fargebilder.
Pantagruel Forlag - ISBN: 82 7900 205 7
Boken er i salg i vår nettbutikk.
Pris: 159,- kr
