Dr. Fedon Lindbergs Klinikk
Dr Fedon Lindbergs klinikk finner du i Oslo, Bergen, Stavanger og Arendal. Vi tilbyr en integrert forebygging og behandling av livsstilssykdommer, hovedsakelig gjennom livsstilsendringer. Klinikken i Oslo alene har behandlet mer enn 15.000 pasienter og utfører ca. 6000 konsultasjoner årlig.
Les merHøykarbo er uanstendig
Lavkarbo-debatten fortsetter. Les den uavkortede versjonen av Fedon Lindbergs svar til Kåre Norums kronikk i Aftenposten 1.2 om at lavkarbo-kosthold er økologisk galt og uanstendig.
Les merNy oppstart i mars for vårt meget populære kurs i tanketrening
Forskning viser at under-bevisstheten styrer ca 95% av våre tanker og handlinger. Lær hvordan du kan bli mer bevisst, sette deg mål og oppnå nå dem. Neste kurs starter 7.mars 2012 ved vår klinikk i Oslo.
Les merMatkurs ved vår klinikk i Oslo
Starter 30. januar 2012. Et praktisk og spennende 3-kvelders kurs som demonstrerer gode og enkle måltidsløsninger til frokost, lunsj, middag og mellommåltider. Spesielt for deg som har gått ned i vekt og ønsker å beholde dine nye mål.
Les merBokpakke: Naturlig slank - konseptbok og kokebok
Kjøper du begge bøkene nå, får du 20% rabatt.
Les merBehandling av overvekt med Eurodiet-metoden
Elisabeth Arentz Hole gikk ned 102 kg på 14 måneder ved hjelp av Eurodiet-metoden og oppfølging ved Dr. Lindbergs klinikk.
Les merGi et gavekort som fremmer god helse!
Ved vår klinikk i Oslo kan du nå kjøpe gavekort. Den perfekte gaven til den du er mest glad i, eller til den som har alt.
Les merGod start på det nye året
Julebordssesongen er definitivt over og du har kanskje bestemt deg for å realisere dine nyttårsforsett nok en gang. Trene mer, spise sunnere, gå tur hver dag?
Les merHva er egentlig lavkarbo?
Lavkarbo er ikke bare én diett. Det eneste det forteller er at karbohydrat er redusert i varierende grad, ellers kan resten variere veldig.
Les mer
Hver fjerde sliter med blodsukkeret
Én av fire pasienter med akutt hjerteinfarkt har nedsatt glukosetoleranse eller type 2 diabetes.
Les merMat for livet - balansert lavkarbo for hele familien
Stekt torsk med ingefær- og sitronsmør, - Kylling i aprikos- og karrisaus, - Crème brûlée med kanel og appelsin, - frister noe av dette? Da bør du skaffe deg Fedon Lindbergs nye bok Mat for livet, - og du kan se frem til timevis med spennende og balansert lavkarbo-kokkelering.
Les merSammenheng mellom livsstil og kreft
Det finnes en del opplagte sammenhenger mellom livsstil og kreft. I Tara nr.1-2012 forklarer Fedon hvorfor og hva du selv kan gjøre for å begrense risikoen for å utvikle kreft.
Les merDen viktige søvnen
Søvnmangel kan bli en større helsebelastning enn du kanskje er klar over. I TARA nr.16 forklarer Fedon Lindberg hvorfor du absolutt bør gi søvn høyrere prioritet.
Les merKanel kan forebygge Alzheimers sykdom
En israelsk studie på mus viser at ekstrakt fra kanelbark kan hemme dannelsen av giftige stoffer som forårsaker plakk i hjernen hos Alzheimer-pasienter.
Les mer3 for 2 tilbud på Nutrifood kanelkapsler
Visste du at kanel bidrar til å stabilisere blodsukkeret, senke kolesterolnivået og er en kraftig antioksidant? Med kaneltilskudd i kapselform er du sikret et riktig inntak. Kjøper du 2 bokser kanelkapsler i vår nettbutikk nå, får du med en gratis på kjøpet.
Les merOg jula varer helt til påske..
Jule-tradisjonene blir både bedre og hyggeligere hvis vi begrenser dem til en kortere periode.
Les mer
For lite D-vitamin kan øke risikoen for depresjon
Mangel på solskinnsvitaminet D kan øke risikoen for depresjon, i følge studie.
Les mer
Lavkarbo kosthold kan reversere nedsatt nyrefunksjon hos personer med diabetes
En ny studie på mus gjennomført av Mount Sinai School og Medicine er den første som viser at kostendring alene er nok til å reversere denne alvorlige tilstanden som diabetes kan føre til.
Les merVerdens diabetesdag
Det finnes store mørketall ift antall udiagnostiserte diabetes tilfeller, men også enda flere som har forstadier til diabetes, såkalt “dysglykemi”.
Les merFedon om diabetes på God Morgen Norge
I anledning Verdens Diabetesdag 2009 var Fedon Lindberg invitert til God Morgen Norge med etterfølgende nettprat.
Les merDen gode magefølelsen i TARA nr. 13
I del 2 av TARAs Helse for livet-serie med Fedon Lindberg kan du lese om hvor viktig tarmen og fordøyelsen er for livskvaliteten.
Les merNy spennende helse- og kostholdserie i bladet TARA
La deg informere og inspirere til endringer som gir bedre helse gjennom Fedon Lindbergs nye serie "Helse for livet" i bladet TARA.
Les merNyhet! Fedon Cappuccino optimal lavkarbo bar
Fedon Cappuccino lavkarbo-bar er nå tilbake med forbedret sammensetning. Baren inneholder mindre karbohydrat og mer protein enn tidligere variant, - og har samme gode kaffesmak og myke konsistens som tidligere.
Les merMiddelhavskosthold gir best beskyttelse mot hjertesykdom
Resultatet av en systematisk gjennomgang av tilgjengelig litteratur, publisert denne måneden i Cochrane Library, viser ingen sammenheng mellom lav-fett dietter og redusert hjertesykdomsrisiko.
Les merFølg oss på Facebook
Bli liker av vår nye Facebook-side og få nyttig info, del erfaringer, diskuter og kommenter.
Les merGrønne bladgrønnsaker kan redusere risiko for diabetes 2
Dietter med høyt inntak av frukt og grønnsaker er kjent for å bidra til å redusere både kreft og hjertesykdom. Nå viser studier at grønne bladgrønnsaker også bidrar til å redusere risiko for diabetes 2.
Les merBlogger om Eurodiet
Maria bruker Eurodiet-metoden og forteller om sin erfaring fra dag til dag på bloggen sin.
Les merHvilke fettyper trenger jeg?
Det du trenger er hovedsakelig umettet fett, enumettet så vel som flerumettet. Det du helst ikke skal få for mye av, er mettet fett. Og det du overhodet ikke trenger, er industrifremstilte transfettsyrer.
Les merHøyglykemisk mat skader arteriene
Alle som er interessert i sunt kosthold har vel hørt at fullkorn er sunnere enn bearbeidede varianter som hvitt brød og sukkerholdige frokostblandinger.
Les merBlåbær mot insulinresistens
En daglig smoothie som inneholder bioaktive ingredienser fra blåbær har vist seg å øke insulinfølsonheten, og kan redusere risikoen for å utvikle diabetes hos risikogrupper, i følge en ny studie.
Les merFå kontinuerlig blodsukkermåling hos oss
Plages du av ustabilt blodsukker eller reaktiv hypoglykemi? Ved vår klinikk i Oslo tilbyr vi kontinuerlig blodsukkermåling i opptil fem dager.
Les merHva slags frukt og grønt bør man kjøpe økologisk?
Det er ikke all frukt og grønt man behøver å kjøpe økologisk, rent helsemessig sett. Her får du oversikt over hvilke matvarer det lønner seg mest for helsen å kjøpe økologisk.
Les merTestvinnere: Fedon Proteinbar sjokolade og Eurodiet pralinebar
Dagbladet har nylig gjennomført en test av sunne mellommåltidsbarer.
Les merSunnere grilling
Å oversteke maten slik man ofte gjør ved grilling, gjør at det kan dannes kreftfremkallende stoffer i maten. Men grilling kan gjøres på en sunnere måte. Vi gir deg noen enkle tips.
Les merSøvnmangel fører til overspising og høyere diabetesrisiko
Studier har vist at søvnmangel og dårlig søvn kan forstyrre kroppens evne til å kontrollere apetitten samtidig som insulinfølsomheten blir dårligere, noe som er et skritt på veien til type 2 diabetes.
Les merKost og vekt i balanse-kurs i Oslo
Vi arrangerer nå vårt etterspurte kurs Kost og vekt i balanse ved Dr. Lindbergs Klinikk i Oslo. Dette kurset fokuserer på og motiverer til en varig omlegging av kosthold og livsstil. Kurset går over 8 kvelder. Kurstart er 10. mai.
Les merKanel for bedre blodsukkerbalanse
Kanel bidrar blant annet til å stabilisere blodsukkeret, senker blodtrykket, har en positiv effekt på blodfettstoffene og er en effektiv antioksidant.
Les merHvilket brød skal jeg velge?
Utvalget av brød i butikkene er overveldende og du lurer kanskje på om det ene er så mye bedre enn det andre.
Les mer
Flere helsegevinster med kaneltilskudd
Å ta kaneltilskudd gir mange positive helseeffekter, men det er viktig å velge riktig type kanel som har et lavt innhold av kumarin.
Les merVurdering av nye offentlige kostholdsråd
I denne månedens utgave av magasinet Mat og Helse (nr.3-2011) kan du i en 8-siders artikkel lese Fedon Lindbergs vurdering av de nye offentlige kostholdsrådene.
Les merEurodiet - en medisinsk metode for behandling av overvekt
Eurodiet er en medisinsk metode for behandling av overvekt hvor du gjennom 7 måneder får faglig veiledning og følger en diett for å nå ditt mål.
Les merStørre livsglede og en friskere hverdag gjennom et balansert kosthold og sunn livsstil
Alt hva vi spiser påvirker kroppen på en positiv eller negativ måte. Derfor er riktig kosthold, kombinert med mosjon og sunt levesett, helt avgjørende for vår helse.
Les merMaten som holder vekten nede
Et kosthold rikt på proteiner og et lavt glykemisk indeks er det gunstigste for å holde vekten.
Les merBli kvitt kvisene med lavglykemisk mat
I mange år har man trodd at kosthold ikke hadde noen effekt på kviser. Nå har australske forskere funnet ut at det er en sammenheng.
Les merFra media
Rådene som holder deg slank
klikk.no - 25.1.2012
Slik slutter du med sjokolade
VG - 8.1.12
Supermat bør defineres på nytt
side2.no - 8.11.2011
