Eurodiet kurs
Dette er et spesialkurs for personer med helseskadelig overvekt og som ønsker å bruke Eurodiet-metoden for å gå ned i vekt. Kurset går over 7 måneder og baserer seg på en kombinasjon av gruppesamlinger og individuelle konsultasjoner.
Les merKost og Vekt i balanse
Kost og vekt i Balanse-kurset er et kurs som motiverer til en varig omlegging av kosthold og livsstil. Vi viser deg sammenhengen mellom mat, hormoner, vekt og helse og inspirerer deg til å fokusere på matglede i stedet for forbud og begrensninger.
Les merNaturlig slank
Dette er et kom-i-gang kurs som fokuserer på vektnedgang. Et kurs som hjelper til med de praktiske utfordringene i starten av omleggingen.
Les merKurs for bedrifter
Vi lager spesialtilpassede kurs til bedrifter som ønsker å satse på sine ansatte ved å gi dem mulighet til å investere i egen helse.
Les merSunn Matglede (arrangeres for tiden kun i Skien)
Lurer du på hvordan du kan sette sammen et balansert måltid, lage mat med lav glykemisk indeks eller hvor du får tak i de ulike råvarene? Eller kanskje trenger du litt inspirasjon til å variere kostholdet ditt?
Les mer
